
- クッション性と軽さのバランスが絶妙
- メタロッカー構造でスムーズに前に進める
- フィット感抜群で蒸れにくいアッパー素材
- 初心者ランナーにも最適な安定感
- 街履きやウォーキングにも使いやすいデザイン
- 反発力は控えめ
- 耐久性がやや不安
HOKAの「クリフトン9」が気になっているけど、実際の履き心地や特徴が知りたい!
そんなあなたのために、クリフトン9を徹底レビューしました。
軽さとクッション性を兼ね備えたこのシューズは、ジョグやLSDに最適で、足への負担をしっかり軽減してくれる優れもの。
でも、「反発力はどう?」「耐久性は大丈夫?」といった疑問もありますよね?
この記事では、クリフトン9を実際に履いて感じたメリット・デメリットを詳しく解説し、どんな人におすすめなのかを紹介します!
クリフトン9を買うべきか悩んでいる方は、ぜひ最後までチェックしてくださいね。
HOKAのクリフトン9を履いてみた感想をレビュー

HOKAのクリフトン9を実際に履いてみたので、その感想を詳しくレビューしていきますね。
このシューズは、クッション性と軽さのバランスが良く、特にジョグやLSD(長距離のゆっくりラン)に向いている一足です。
厚底で足への衝撃を和らげつつ、HOKA独自のメタロッカー構造によってスムーズに前へ進めるのが特徴。
ただし、反発力は控えめなので、スピードを求めるランナーには向かないかもしれません。
では、各ポイントを詳しく見ていきましょう!
レビュー①:フォルム
クリフトン9のフォルムは、HOKAらしい厚底デザインが目を引きます。
横から見ると、ソールのボリューム感がしっかりあり、クッション性の高さを予感させる形状です。
つま先が上がったメタロッカー構造も健在で、履くだけで自然と前に転がるような印象を受けます。
アッパー部分はシンプルかつ洗練されたデザインで、カジュアルにもランニングウェアにも合わせやすいです。
カラーバリエーションも豊富なので、ファッション性も高く、街履きとしても使いやすいですね。
レビュー②:スペック(重さ)
クリフトン9の重さは、メンズ27cmで248gと、厚底シューズの中では軽量な部類に入ります。
前作のクリフトン8よりも2g軽量化されており、より走りやすく進化しています。
ミッドソールの厚みが3mmアップしており、クッション性がさらに向上。
この軽さなら、長時間履いても脚の負担を感じにくく、初心者でも扱いやすいシューズです。
特にLSDやジョグを快適に走りたい人には、ちょうど良いスペックになっています。
レビュー③:履き心地
履いた瞬間、「ふわっ」とした柔らかいクッションの感触が足を包み込んでくれます。
足全体がしっかりホールドされる感じがあり、フィット感も抜群です。
メタロッカー構造のおかげで、無理に蹴らなくても自然と前に転がるような感覚が心地よい。
ただし、反発力はそこまで強くなく、スピードを出すためのシューズではない印象です。
長距離をラクに走りたい人には最高の履き心地ですね。
レビュー④:耐久性
約300km走った時点では、アウトソールの摩耗はそこまで気になりませんでした。
耐久性を向上させたDurabrasion Rubber(耐摩耗性ゴム)がしっかり機能している感じです。
ただし、ソールの素材が柔らかめなので、ハードに使う人には少し不安があるかもしれません。
特に前足部の接地時間が長い人や、蹴り出しを強くするランナーは、ソールの削れが早そうです。
ジョグやLSD用としては十分な耐久性ですが、ガンガン走る人には物足りないかもしれませんね。
レビュー⑤:総評
クリフトン9は、クッション性と軽量性を兼ね備えたバランスの良いランニングシューズです。
厚底の安心感がありつつも、重すぎず、長時間のランニングでも快適な履き心地を提供してくれます。
メタロッカー構造によるスムーズな前進感もあり、ジョグやLSDには最適なモデル。
一方で、耐久性と反発力には少し不安があり、スピードを出したい人には向かない可能性があります。
初心者ランナーや、足への負担を減らしたい人には、間違いなくおすすめできる一足ですね!
HOKAのクリフトン9のデメリット
- 反発力は控えめ
- 耐久性がやや不安
HOKA クリフトン9には多くの魅力がありますが、気になる点もいくつかあります。
特に、反発力と耐久性に関しては注意が必要です。
反発力は控えめ
クリフトン9はクッション性重視のシューズなので、スピードを出すのには向いていません。
地面を強く蹴る感覚が少なく、どちらかというと「転がるように進む」履き心地です。
反発力が欲しい人には、HOKAのロケットXやカーボンXの方が適しているかもしれませんね。
耐久性がやや不安
アウトソールの耐久性は悪くないですが、全体的に柔らかめの素材なので、摩耗が早い可能性があります。
特にかかと着地が多いランナーや、長距離を頻繁に走る人は、シューズの消耗が早くなるかも。
ジョグやLSD用としては問題ありませんが、耐久性を最優先に考えるなら、他のモデルも検討した方がいいですね。
HOKAのクリフトン9のメリット
- クッション性と軽さのバランスが絶妙
- メタロッカー構造でスムーズに前に進める
- フィット感抜群で蒸れにくいアッパー素材
- 初心者ランナーにも最適な安定感
- 街履きやウォーキングにも使いやすいデザイン
クリフトン9には、デメリットを上回るメリットがたくさんあります。
特に、クッション性と軽量性のバランスが素晴らしいです!
ジョグやLSD向けのシューズを探している人には、まさに理想的な選択肢と言えるでしょう。
それでは、クリフトン9のメリットを詳しく見ていきますね。
クッション性と軽さのバランスが絶妙
厚底なのに軽く、長時間履いても疲れにくいのが魅力です。
足への負担を減らしたい人にはピッタリのシューズですね。
特に、膝や足首への衝撃を抑えたい人には最適で、ランニング初心者から上級者まで幅広く支持されています。
軽量化されているため、LSD(長距離ゆっくり走る練習)にも適しており、快適なランをサポートしてくれます。
また、マシュマロのような柔らかさのあるクッションが、ふわっとした感覚を生み出し、走り心地を向上させています。
メタロッカー構造でスムーズに前に進める
つま先が上がった構造で、自然と前に転がるように走れる感覚があります。
無駄なエネルギーを使わず、ラクに走れるのが嬉しいポイント。
特に長距離を走るときに、このロッカー構造の恩恵を感じやすく、着地から蹴り出しまでスムーズに移行できます。
初心者ランナーにもこの機能は大きなメリットとなり、走ることが楽しく感じられる要素のひとつです。
また、推進力をサポートしてくれるため、疲れにくく、走行フォームの改善にもつながります。
フィット感抜群で蒸れにくいアッパー素材
メッシュ素材のアッパーが柔らかく、しっかりフィットしてくれます。
通気性も良いので、長時間走っても蒸れにくいのが助かりますね。
さらに、アッパーが足の形に馴染みやすく、圧迫感が少ないため、快適な履き心地を実現しています。
これにより、長時間のランでもストレスなく履き続けることができ、足への負担を軽減してくれます。
また、伸縮性があり、足の動きを邪魔しない設計なので、フィット感と自由度のバランスが絶妙です。
初心者ランナーにも最適な安定感
安定感があるので、初心者ランナーでも安心して履けるシューズです。
膝や足首への負担も少なく、故障予防にも役立ちます。
特にランニング初心者の方は、正しいフォームが定まっていないことが多く、安定感のあるシューズを選ぶことが重要です。
クリフトン9は、ミッドソールの厚みがしっかりあることで、着地の衝撃を吸収しながら足を守ってくれます。
また、広めのアウトソール設計によって、左右のブレを抑える効果もあり、安定した走行が可能になります。
街履きやウォーキングにも使いやすいデザイン
シンプルなデザインなので、普段履きにも違和感なく使えます。
ウォーキングや通勤ランにも活躍しそうな一足ですね。
実際に、クリフトン9はファッション性も兼ね備えており、カジュアルな服装にもマッチするデザインになっています。
ランニング専用としてだけでなく、普段使いできるのも嬉しいポイントで、特に長時間歩く日にも重宝します。
また、ウォーキングや旅行時にも履きやすく、快適に長距離を歩けるため、ランナー以外の人にもおすすめです。
HOKAのクリフトン9をおすすめしない人
- 反発力のあるシューズを求める人
- 耐久性を最優先する人
- フィット感がタイトなシューズが好きな人
クリフトン9は素晴らしいシューズですが、すべてのランナーに適しているわけではありません。
用途や走り方によっては、別のシューズを選んだほうが良い場合もあります。
ここでは、クリフトン9をおすすめしない人の特徴を紹介します。
反発力のあるシューズを求める人
クリフトン9はクッション性が高く、足に優しいシューズです。
その分、反発力は控えめなので、スピードを重視するランナーには物足りないかもしれません。
しっかりと地面を蹴って推進力を得たい場合は、カーボンプレート搭載のシューズや、より反発力の強いモデルが向いています。
例えば、HOKAのロケットXやカーボンXシリーズの方が、よりスピードに乗りやすいでしょう。
ジョグやLSDでは快適ですが、スピードトレーニングやレース用としては向かない点に注意が必要です。
耐久性を最優先する人
クリフトン9のアウトソールは耐久性が向上したとはいえ、全体的に柔らかめの素材を使用しています。
そのため、頻繁に長距離を走る人や、シューズを長く使いたい人には少し不安があるかもしれません。
特に、かかと着地が多いランナーや、接地時間が長い人は、ソールの摩耗が早く進む可能性があります。
もし「できるだけ長持ちするシューズが欲しい」という場合は、アウトソールがしっかりしたモデルを選ぶのが良いでしょう。
例えば、ASICSのゲルカヤノや、Brooksのゴーストシリーズなどが、より耐久性に優れた選択肢になります。
フィット感がタイトなシューズが好きな人
クリフトン9のアッパーは柔らかく、足を包み込むようなフィット感があります。
しかし、逆に言えば「ガッチリと足を固定する感じが少ない」とも言えます。
足をしっかりホールドしたい人には、少しルーズに感じる可能性があるでしょう。
特に、スピードを出したい場面では、このホールド感の弱さが気になるかもしれません。
もし、よりタイトなフィット感を求めるなら、ナイキのズームフライや、アディダスのアディゼロシリーズが合うかもしれません。
HOKAのクリフトン9をおすすめする人
- ジョグやLSDを快適に走りたい人
- 膝や足首への負担を減らしたい人
- 初心者ランナーで、快適なランニングシューズが欲しい人
- ウォーキングや普段履きでも快適なシューズが欲しい人
クリフトン9は、特定のタイプのランナーにとっては、まさに理想的なシューズです。
特に、クッション性や快適性を求める人にはピッタリの一足になっています。
ここでは、クリフトン9をおすすめする人の特徴を紹介します。
ジョグやLSDを快適に走りたい人
クリフトン9は、HOKA特有の厚底クッションとメタロッカー構造のおかげで、長距離を快適に走るのに適しています。
特に、ゆっくりとしたペースでジョグやLSDをする際に、その真価を発揮します。
衝撃吸収性が高く、足への負担を軽減してくれるので、膝や足首を守りながら走ることができます。
長距離ランでも疲れにくく、初心者から上級者まで幅広いランナーにフィットするのがポイントです。
もし、「長い距離をラクに走れるシューズを探している」という人には、最適な選択肢となるでしょう。
膝や足首への負担を減らしたい人
クリフトン9の最大の魅力は、その抜群のクッション性にあります。
これにより、着地時の衝撃をしっかりと吸収し、膝や足首への負担を軽減することができます。
特に、過去にケガをしたことがある人や、故障リスクを減らしたい人には、大きなメリットとなるでしょう。
衝撃が和らぐことで、長時間のランでも足へのダメージが少なくなり、疲労を軽減する効果が期待できます。
ランニングを続けながら、できるだけケガのリスクを抑えたい人に、クリフトン9は最適なシューズです。
初心者ランナーで、快適なランニングシューズが欲しい人
これからランニングを始める人にとって、シューズ選びはとても重要です。
初心者の方は、衝撃を吸収してくれるクッション性の高いシューズを選ぶことで、ケガのリスクを減らすことができます。
クリフトン9は、まさに初心者にピッタリな一足で、安定感がありながら、快適に走れる仕様になっています。
また、軽量なので、足が重く感じることなく、楽しく走ることができます。
ランニングを継続しやすい環境を作るためにも、初心者の方にはぜひ試してほしいシューズですね!
ウォーキングや普段履きでも快適なシューズが欲しい人
クリフトン9はランニングシューズですが、普段履きとしても優秀なモデルです。
デザインがシンプルで、おしゃれなカラーバリエーションも揃っているため、カジュアルな服装にも合わせやすいです。
また、ウォーキングや通勤ランにも最適で、長時間歩いても疲れにくいのがポイント。
特に、旅行先でたくさん歩く予定がある人や、仕事帰りにランニングをしたい人には便利な一足です。
履き心地がよく、ランニング以外のシーンでも活躍するので、汎用性の高さを求める人におすすめですね!
まとめ

HOKAのクリフトン9は、クッション性と軽さを兼ね備えたバランスの良いランニングシューズです。
ジョグやLSD向けに最適で、メタロッカー構造によるスムーズな走行感が特徴的。
膝や足首への負担を減らしながら、快適に長距離を走ることができるため、初心者ランナーや故障を防ぎたい人におすすめです。
一方で、反発力が控えめなため、スピードを求めるランナーには向かないかもしれません。
また、耐久性がやや不安な点があり、長期間使いたい人は注意が必要です。
それでも、軽量でフィット感がよく、ランニングだけでなくウォーキングや普段履きにも適しているのは大きなメリット。
快適なランニングライフを送りたい人には、ぜひ試してほしい一足です!